Bli med på höstens Råkostfasta/juicefasta 5-12 nov. Du kommer få recept och instruktioner för hur du hemma kan göra en 7 dagars detoxfasta.

Följande ingår:
– Recept för alla måltider/juicer.
– Introduktion på plats med föreläsning om hälsoeffekter, varningssignaler under fastan och förväntade resultat av fastan
– Ekologiskt färskpressad äppeljuice under välkomstkvällen.
– Gemensam plattform att kunna ställa frågor/dela sin upplevelse.
-1 hälsocoachingsamtal 60min som bokas att ha under dag 2-4 av fastan
– 1 Klassisk svensk massagebehandling vilket ytterliggare hjälper dig att rensa ur slaggprodukter ur kroppen.
– Gemensam föreläsning om hur din kost kan minska inflammation och främja optimal hälsa: ”Vad ska jag äta och inte äta?”
– Avslutningsmåltid dag 7 där vi tillsammans utvärderar fastan och får instruktioner för hur man fortsätter att äta hälsosamt efter fastan.

Mer info och anmälan kommer.